Por aqui continuamos a fazer um esforço por comer saudável, se bem que nesta fase [gravidez/amamentação] decidi não fazer qualquer tipo de restrição na minha alimentação e comer tudo o que me apetece, claro que com algum cuidado.
A minha sorte é que me dá muito prazer comer muitas coisas que são, de facto, saudáveis :)
E húngaros, bolachas de manteiga e chocolates...;)
Iogurte de soja natural | ananás | canela | avelãs
Adaptação de uma receita da bimby
Quinoa | vegetais cozidos ao vapor com molho bechamel [forno]
Lentilhas | tomatada | ovo escalfado
