BCN

Boa semana!!! E hoje já é 5ª feira ;)
Depois de amanhã estarei com ele por aqui...:) <3

Foto: Google

Fim-de-semana em imagens #1

Fio, Trendy Bazaar; Sapatos, super confortáveis, marca descoberta na Romeu o ano passado

Ontem foi dia de trabalho [formação] e de provar o Magnum First Kiss. 

Aprovado e recomenda-se a quem, como eu, adora caramelo :)

Fio CK; sapatilhas Merrel, antigaaas mas super confortáveis

Hoje foi dia de almoço com as mulheres da minha vida, no melhor restaurante para almoçar em Coimbra com sol [e vento!]: Itália, no Parque da Cidade

Feriado em imagens

E hoje o dia foi passado assim, com a melhor companhia do mundo <3
De manhã fui buscar o F. e a M., fizemos pizza para o almoço e à tarde fomos dar um passeio a pé e comer um gelado.

Pizzas para todos os gostos!

Made in Ray-Ban, tolos :)

Eu, o F. e o meu cunhado com a M. 

Modo saudável | Sugestões

Esta semana está a passar a correr, com muito trabalho, prazos e ginásio [todos os dias!] e pouco tempo para mim e para as minhas coisas. Mas lembrei-me de registar dois almoços simples, ótimos e saudáveis e o lanche alternativo: pão. A nutricionista indicou, meio pão, supostamente com manteiga [enquanto houver doce, é doce!]. E como foi a mãe que foi às compras, o frigorífico ficou cheio de iogurtes gregos, perdição. Mas são mais de 100 calorias, só o iogurte! Proibido!

Ficam as imagens...

Arroz basmati preparado com caldo de legumes knorr e salteado de legumes grelhados

Salda de alface com milho, feijão branco, ovo e atum

Pão de sementes com doce de frutos vermelhos e leite

Dia mundial do Livro

Quando comecei a ler apaixonei-me por livros e histórias. Desde cedo habituei-me a esta companhia, a esta viagem a uma outra realidade que não a minha. Os primeiros livros que li, As Gémeas, Os Cinco, Os Sete, o Clube das Chaves, entre outros, ainda hoje estão muito presentes, principalmente quando ouço alguma música específica, que o meu pai punha na aparelhagem enquanto estávamos na sala a ler. Sinto-me transportada para essas histórias. Os meus pais sempre incutiram em nós o gosto pela leitura e, por isso, posso dizer com orgulho que aos 27 anos já tenho uma boa biblioteca. No entanto, desde que comecei a trabalhar, confesso que o tempo que dedicava à leitura reduziu bastante. Agora, quero voltar a ler com a rotina e paixão de antigamente. A semana passada li o "Em parte incerta" da Gillian Flynn, e já tenho este na minha mesinha de cabeceira. 

Boa música #2

E hoje a minha companhia é esta.

De comer e chorar por mais #5

Domingo de almoço com a mana e o pai. Fomos ao restaurante O Sargento, perto de Coimbra. Raramente me lembro deste restaurante, onde são servidos ótimos pratos grelhados, quando nos debatemos com a questão "onde vamos almoçar/ou jantar hoje?".

O restaurante ideal para manter o modo saudável :)

Polvo grelhado com batata a murro

Migas